|
Krien & Quirinus DE WEBSITE VAN KRIEN VAN DER MEER MET ZIJN OVERPEINZINGEN OVER DE ANTROPOSOFIE EN HET LEVEN |
|
|
|
INTRODUCTIE TWEE MOEIZAME JAREN |
|
December 2015
Schrijven is ook een soort verwerkingsproces, het is als het ware van je af schrijven! En deze gebeurtenissen, ervaringen wil ik toch ook met mijn lezers delen. Voor de duidelijkheid het is mijn streven is om mijn ervaringen, gebeurtenissen, zo objectief mogelijk weer te geven.
Ik heb er niet om gevraagd deze waanzin die ik de afgelopen twee jaren mee heb moeten maken maar helaas moest ik dit toch accepteren, het overkwam mij! Het begon allemaal toen ik zo rond eind 2012 overspannen raakte, ik was te zwaar belast! Voorzitter regionale cliëntenraad REAKT Den Haag, daar liggen wel mijn talenten, lid van de centrale cliëntenraad van REAKT, en ook assistent begeleider bij het fietsenproject en dan nog mijn schrijverij voor de website. Toch ben ik blij, deze ervaring van overspannen zijn, meegemaakt te hebben! Het heeft mij er toe aangezet om beter op mijn grenzen te letten.
Ik mag wel spreken van twee moeizame jaren van geen energie, geen inspiratie voor het schrijven aan mijn website, geen zin in seks, ik zat in mijzelf opgesloten, ik leefde geremd, onder mijn niveau. Maar het dwarsfluit spelen ging matig en het lezen van Steiner, ondanks mijn moeite met intensief lezen, ben ik toch blijven doen, ook is het nog gelukt om mijn nieuwjaars groeten te schrijven, alleen die van 2013 kan ik niet meer vinden, ik vraag mij af of ik die heb geschreven?
Misschien mag ik opmerken: DE PSYCHIATRIE, HET KRUIS WAT IK MET MIJ MEEDRAAG. Elke ochtend weer die psychose die ik door moet maken, dit doet letterlijk pijn en ziele pijn ervaar ik erger dan fysieke pijn. Het gaat wel op en neer de ene keer ervaar ik de pijn heviger dan de andere keer. Om die pijn dragelijk te maken ga ik in huis iets schoon maken als het ware afleiding zoeken. ’s Middags is de pijn draaglijker dan ’s morgens. Maar 20 minuten na inname van mijn pil doe ik mijn oefeningen drink thee en rook een sigaret en zit ik weer goed in mijn vel!
De boosdoener, een onderdeel van het probleem, mijn conclusie duidelijk achteraf na 15 weken geen ECT behandelingen, 07 augustus 2015 had ik mijn laatste behandeling, het probleem het was de ECT behandelingen. Met het stoppen van de ECT behandelingen leefde ik weer op, en was ik een stuk alerter en zo half november 2015 ben ik zelfs weer aan het schrijven geslagen.
Voluit heet de ECT: ‘ electro convulsie therapie’, je wordt onder narcose gebracht je moet nuchter zijn en dan wordt de electro shock toegediend en na een half uur kom je weer bij uit de narcose. En je mag weer eten en drinken. Met ECT behandelingen wordt begonnen als de klachten, problemen, niet meer met enkel pillen, medicijnen, opgelost kunnen worden. Met de eerste ECT behandelingen ben ik zo rond begin 2008 begonnen en daar reageerde ik in eerste instantie zeer positief op, volgens mijn psychiater, de familie, en mijn omgeving. Ook is het bekend, een bijverschijnsel, dat ECT behandelingen niet bevorderlijk zijn voor het geheugen, er zitten in mijn geheugen hele hiaten en ben sommige gebeurtenissen van vroeger gewoon kwijt, ik weet ze niet meer. Maar als er wordt gestopt met de ECT behandelingen keert het geheugen weer terug, en dat klopt mijn ervaring is dat het nu na zestien weken geen ECT behandelingen, het geheugen begint te herstellen, weer beter begint te functioneren. Maar herinneringen van vroeger ben ik wel blijvend kwijt. Het geheugen is altijd al niet mijn sterkste punt, ik moet het meer hebben van mijn intuïties. Vroeger benoemde ik mijn geheugen als een selectief werkend geheugen, ik was niet bekend met het begrip intuïties.
Wat gebeurde er allemaal voor waanzin?
Wat bijvoorbeeld regelmatig gebeurde was dat als ik `s nacht wakker werd dat ik dacht dat het tijd was om op te staan en ging ik roken of thee zetten en dan keek op de klok en bleek het bijvoorbeeld pas 03.00 uur zijn. Ik was `s nachts aan het spoken.
Wat ook regelmatig voorkwam was dat ik mij niet realiseerde dat als ik psychotisch werd dat ik een oxazepam in moest nemen. Ik kwam niet op het idee om die oxazepam in te nemen en dan begon de ellende: afspraken vergeten, zelfs ECT afspraken, zelfs op de vrijdag vergeten mijn moeder te bellen, zelfs vergeten om naar mijn werk te gaan bij de fietsenwerkplaats van REAKT, terwijl ik het mij wel voorgenomen had. En dan was ik letterlijk in de war, psychotisch! Waarom overkwam mij dit?
De laatste keer dat dit mij overkwam, om te beseffen dat ik een pil nodig had en die niet nam, zo rond eind augustus 2015, ik was bij mijn vriendin en werd ziek, psychotisch, en kwam weer niet op het idee om die pil in te nemen. Ik werd duizelig en stond een half uur bij mijn fiets om het slot open te maken, en durfde eigenlijk niet te gaan fietsen maar ik moest wel naar de afdeling voor mijn pillen en om te gaan slapen. Toch maar de beslissing genomen om te gaan fietsen en dat lukte, laat ik zeggen toch een soort beschermengel bij mij, maar inmiddels was het wel 21.45 uur en 21.00 uur sluit de deur. Maar toevallig kwam er net iemand aan lopen die de deur voor mij opende en ben ik toch nog heelhuids op de afdeling gekomen.
Wat ook zeker drie maal gebeurd is, was dat ik zondags `s avonds op de bank in slaap viel en dan was het opeens dinsdag zo rond 11.00 uur dat ik ontwaakte, uit mijn zogenaamde slaap en was ik een hele dag kwijt! Een dag niks gegeten of gedronken! Maar dit hield dan weer in dat ik twee nachten geen pillen, clozapine, tegen de psychose, had in genomen. Want deze pillen, clozapine, neem ik altijd voor het slapen gaan in. En dit medicijn werkt met een bloedspiegel, dus nam ik als de donder mijn clozapine in en vier uur later nogmaals de clozapine en dan voor het slapen nogmaals. Dus zat ik aan drie maal per dag clozapine innemen. Dit besproken met mijn psychiater en die reageerde van maximaal twee keer per dag de clozapine innemen!
Vrijdag 11 september ben ik met ontslag gegaan, weer thuis gaan wonen. En die psychotische toestanden van dat ik bijvoorbeeld niet herkende dat ik een pil nodig had waren verdwenen. Voor de zekerheid komt er nu rond 22.00 uur iemand, van de THUISZORG, langs om te kijken hoe het gaat en als ze komen neem ik mijn nachtmedicatie in. Die waanzin van het in slaap vallen op de bank, en dat ik dan een hele dag kwijt ben wordt op deze manier opgevangen.
Wel is de oxazepam behoefte omhoog gegaan. En zit ik nu op twee oxazepam per dag, Op de afdeling, toen ik nog opgenomen was zat ik op drie pillen per dag. Want ik bleef ziek na inname van die pil en na een uur ziek zijn nam ik mijn tweede pil. Maar mijn psychiater attendeerde mij er op om de HEILEURITMIE en een ADEMHALINGSOEFENING, fysiotherapie, te gaan doen. En na veel geëxperimenteer kwam ik er achter dat als ik 20 minuten na inname van die pil en mijn HEILEURITMIE en de ADEMHALINSOEFENING doe, in totaal 15 minuten, dat ik dan die tweede pil niet nodig had. Dus zit ik nu op twee oxazepam per dag. En de situatie is stabiel.
De heileuritmie is een bewegingskunst ontwikkeld door Rudolf Steiner, van de antroposofie. Door de oefeningen kun je bepaalde lichaamsfuncties stimuleren. Bijvoorbeeld met het drieledig lopen stimuleer je het IK, je wezenskenmerk. De oefeningen hebben allemaal een eigen letter, bijvoorbeeld de B is tegen de psychose, de E tegen de verkramping, de M tegen de vermoeidheid, de R om de stofwisseling te stimuleren. Eigenlijk is het ook een soort mediteren, ook de ademhalingsoefening, of fysio therapie, is een soort mediteren. Maar het werkt! Het vangt die tweede pil op.
De praktijk is dat ik nu rond 06.35 uur en rond 12.45 uur ziek wordt en mijn pil inneem en mijn oefeningen doe. Ik vind dit niet logisch want tussen inname van de pillen zit maar 06.00 uur. Maar de hele verdere dag heb ik verder nergens last meer van!
Het gaat nu goed, ik voel me elke week als het ware iets beter worden. De levenslust is terug, de situatie is stabiel na twaalf weken geen ECT behandelingen.
Ik ben zelfs half november weer aan het schrijven geslagen. Zie mijn artikelen: ‘MIJN ONTMOETINGEN MET CHRISTUS’ en ‘EEN APPÈL AAN DE LIEFDE’. Website: www.KRIEN-EN-QUIRINUS.nl
En ik ben ook met de dwarsfluit in een groep mee gaan spelen, ik speelde altijd solo, een nieuwe uitdaging. De band heeft als naam: ‘BROOD SOEP EN SPELEN’. Voor het spelen beginnen we altijd met broodjes en soep, gezellig met zijn allen eten. Er diende zich wel een probleem aan bij het spelen van de lage tonen, die je zachtjes aan moet blazen voor een zuivere toon, ging het geluid van mijn dwarsfluit ten onder in het geweld van de klarinetten. De oplossing een octaaf hoger gaan spelen, want dan kan ik de fluit harder aan blazen voor die zuivere klank. En werd het een leuk geheel met de klarinetten. Maar moest ik de nummers wel weer opnieuw gaan instuderen.
Ook bij het fietsen project van REAKT heb ik weer mijn verantwoordelijkheid genomen, ik regel weer de inkoop nieuwe materialen, ik kreeg direct het vertrouwen van mijn begeleider, en ik heb de hele voorraad tweede hands onderdelen op orde gebracht, gesorteerd, waardoor het voor de deelnemers aan het fietsen project makkelijker is om een bepaald onderdeel wat ze nodig hebben te vinden.
Waar ik ook nog mee bezig ben is om mijn Engelse taal te verbeteren, door bij tv programma’s te luisteren naar het Engels en te kijken naar de vertaling. Vreemde talen zijn bij mij een zwak punt.
Ik heb weer energie en levenslust voor dit soort dingen!
Tot schrijfs, Krien van der Meer.
|
|